Peso del secondo giorno : 76,9
A quanto pare l’allenamento che ho fatto con poca fiducia ha portato almeno un minimo risultato, quindi non ho perso 30 minuti del mio tempo, anche se probabilmente li avrei passati sul divano, quindi sempre meglio questo che niente.
La proposta di oggi della mia app era una serie di esercizi che ho sottovalutato, mi sono letteralmente scassata! Gli esercizi sono sempre di pochi secondi, ma ora li sento tutti. Affondi, squat, tutto per le gambe, bene, questa sera sento di averne due.
Ricordate la questione del cibo sano? Hahahahaha sono andata a pranzo fuori, non ho preso il dolce solo perchè ero strapiena!
Quindi per domani zero aspettative su grammi persi, forse più facilmente presi, intanto scrivo e sento fame.
Senza girarci intorno, non è facile e ci vuole una buona predisposizione al sacrificio. Come ho già detto, a me non me ne tiene. Ma non demordiamo. A domani per un nuovo aggiornameto
Abbracci, la vostra Incostante